Программа снижения веса

По данным международных исследований, ожирение стало одним из самых распространенных хронических заболеваний – настоящей чумой 21 века!
Утверждение о том, что «хорошего человека должно быть много», уже давно потеряло свою актуальность.
Ведь, избыток веса это не просто косметический дефект, это серьезная проблема, которая может заметно пошатнуть Ваше здоровье, привести к развитию тяжелых заболеваний.
Жировая ткань способна формироваться не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Итог: органы обволакиваются жиром, и их работа затрудняется.

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - это реальный способ комфортно снизить вес по уникальной методике на базе современной клиники Вологды! Это ваш исключительный шанс поверить в свои силы, заручиться профессиональной помощью, определиться со стратегией коррекции фигуры, программой питания и тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Проблема лишнего веса прорабатывается в нескольких направлениях одновременно. В ходе программы устанавливаются и анализируются три группы факторов, вызвавших проблему – биологические, психологические и социальные. Вырабатываются индивидуальные способы противостояния этим факторам. Запускается природный механизм избавления от излишнего веса. Меняются психологические установки пациента, нейтрализуются вредные пищевые привычки, создается устойчивая мотивация к достижению желаемого результата.

Программа снижения веса предполагает системное, комплексное лечение ожирения и включают в себя 4 этапа:

1) КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА

Задачами врача-диетолога МЦ «Эль-Мед» являются:

1. Составление правильного физиологически сбалансированного питания с учетом ритма жизни, вкусовых пристрастий, привычек человека, результатов лабораторных и иных исследований, сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета и др.).
2. Обучение пациента принципам правильного питания, здорового образа жизни.

Рекомендации по питанию будут разработаны таким образом, чтобы в Вашем меню присутствовала только полезная пища. Главное преимущество наших программ – это отсутствие жесткого режима питания, поэтому Вы не будете испытывать постоянный дискомфорт от чувства голода. Привычка употреблять правильные продукты будет вырабатываться постепенно, а снижение веса будет естественным и устойчивым. Наша главная задача – помочь вам изменить образ жизни и сформировать автоматизм в здоровом питании. Только автоматические здоровые привычки позволят вам сохранить стройность навсегда!

2) КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Задачами психолога МЦ «Эль-Мед» являются:

1. Устранение психологических причин переедания.
2. Работа с тягой к еде, эмоциональной едой, заеданием стресса и другими психологическими причинами избыточного веса позволит вам не просто уменьшить вес, но и снизить вероятность возвращения потерянных килограммов в дальнейшем.

Психолог медицинского центра «Эль-Мед» проводит с пациентом сеансы психотерапии с элементами Методики похудения академика С.С. Смелова.
Основным принципом метода Смелова является воздействие на сознание человека на психоэмоциональном уровне, главным образом, на пищевые центры мозга. Пищевые центры находятся в коре головного мозга, стволовой его части и отделах подкорки, именно их деятельность проявляется в ощущении нами голода и аппетита. Психотерапия с элементами метода Смелова – сложный и очень трудоемкий процесс, в ходе которого психолог медицинского центра «Эль-Мед» поможет пациенту решить проблему лишнего веса и найти другой способ преодоления и переживания стресса.

В процессе данного воздействия:

• создается устойчивый отрицательный рефлекс к пище с большим содержанием калорий
• формируется установка на уменьшение аппетита
• возбуждение пищевых центров снижается
• устанавливается предел калорийности пищи, когда ваш организм знает сам, сколько пищи ему достаточно.

3) ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Успешное лечение избыточного веса невозможно без информации о нарушениях, присутствующих в организме. Проведение лабораторных анализов позволяет врачу не только установить истинную причину набора лишнего веса, но и определить возможные осложнения, разработать индивидуальную программу питания с учетом нарушенного обмена веществ. Искоренение основной проблемы (основного заболевания) позволит Вам победить лишний вес.

4) ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС и АППАРАТНЫЕ МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Важную роль в процессе похудения играет физическая культура. Наиболее оптимальным видом физических упражнений является плавание и аквааэробика. В медицинском центре «Эль-Мед» работают опытные инструкторы (мастера спорта)!

Преимуществами занятий в воде являются:

• В воде нет нагрузки на позвоночник и суставы, поэтому снижен риск травм.
• Задействуются абсолютно все мышцы тела: плечи, руки, пресс, спина, ягодицы, ноги.
• В воде не опасно перестараться и перенапрячь мышцы. Кроме того, плаванием можно заниматься каждый день без вреда для своего здоровья, в то время как силовыми тренировками заниматься чаще 3-4 раз в неделю не рекомендуется.
• При плавании сжигается в 1,5 раза больше калорий, чем при беге.
• При плавании активизируется кровообращение, происходит ускорение метаболизма.
• Упражнения в воде помогают сделать вашу кожу упругой, оказывают лимфодренажный эффект, являются эффективным методом борьбы с целлюлитом.
• Принято считать, что для многих плавание - гораздо большее удовольствие, чем занятия в тренажерном зале.

Значительные потери массы тела (особенно в возрасте после 40 лет) могут приводить к существенному обвисанию мягких тканей, ослаблению фиброзно-мышечного каркаса. Что делать, чтобы вернуть коже подтянутый вид и былой тонус?

Решить данную проблему можно с помощью:

• аппаратных методик
• массажа
• специальных косметологических средств
• инъекционной косметологии
• безоперационной подтяжке тела на аппарате ULFIT (без боли, без наркоза и реабилитационного периода!)

• Избыточный вес
• Отсутствие устойчивого результата от диет
• Неконтролируемый аппетит
• Вредные пищевые привычки
• Эмоциональная зависимость от еды
• Психологические проблемы, вызванные избыточным весом

• Возраст старше 70 лет (решается индивидуально)
• Хронические заболевания в период обострения
• Гематологические заболевания
• Онкологические заболевания в острой форме и стадии ремиссии, длящейся менее 5-ти лет
• Вирусные инфекции
• Беременность

• Результативно.
  В отличие от большинства программ, дающих кратковременный эффект похудения, программа клиники «Эль-Мед» позволяет выявить и устранить причины набора лишнего веса.
• Доступно, быстро, комфортно.
  Программа рассчитана на небольшой срок, сочетает в себе всё самое необходимое для правильного настроя и грамотного начала снижения веса.
• Без стресса и лишних действий.
  Решая заняться собой, у людей возникает много вопросов, на которые они не находят компетентные ответы. Поэтому часто попытки похудеть оканчиваются неудачно. Курс поможет избежать ошибок и лишних действий.
• Профессиональный подход.
  Программа разработана командой профессиональных врачей и включает в себя обследование, сопровождение психолога и диетолога, сбалансированное питание и изучение основ правильного снижения массы тела. Прием ведут врачи высочайшей квалификации.
• Высокие стандарты клиники.
  Клиника применяет передовые методики и технологии лечения и диагностики. Наличие лицензии, всех необходимых сертификатов по каждой услуге для ведения медицинской деятельности.
• Программа направлена на создание благоприятных условий для результативного похудения и поддержания достигнутых результатов.
  С ее помощью вы грамотно расставите приоритеты, найдете ответы на важные вопросы, сохраните свое спокойствие и здоровье.

• Снижение массы тела с тенденцией к дальнейшему похудению.
• Установление контроля над собственным аппетитом.
• Формирование устойчивой мотивации к снижению веса.
• Отказ от вредных пищевых привычек.
• Снятие эмоциональной зависимости от еды.
• Получение базы знаний о безопасных способах регулирования массы тела.
• Восстановление физической энергии.
• Устранение психологических проблем, связанных с лишним весом.