Многопрофильный медицинский центр: г. Вологда, ул. Чернышевского, 64
тел. (8172) 239-039, 705-602

Многопрофильный медицинский центр:

г. Вологда, Зосимовская 68
тел. (8172) 239-139, 705-601

Наркологическое отделение:

г. Вологда, Чернышевского, 64
тел. 706-700, 705-609

Бассейн, сауна

Бассейн, сауна
Вернуться назад

Вода – источник жизни и здоровья, она помогает нам восстановиться и укрепиться.
Плавание – это способ получить удовольствие и пользу одновременно. Данный вид спорта способствует укреплению всех систем организма, расслабляет, положительно влияет на проблемы со спиной, приводит в «порядок» нашу фигуру, а также обладает множеством других полезных качеств. В нашем бассейне созданы все условия для того, чтобы люди, приходя к нам, отдохнули, получили море положительных эмоций и укрепили здоровье! У нас есть программы для абсолютно всех возрастных категорий, в том числе юных посетителей, будущих мам и пожилых людей. Вы можете посещать групповые или индивидуальные занятия.
Бассейн "Аквасемья" в клинике "Эль-Мед" (ИП Вяткин) ждет Вас и ваших детей!

Получить консультацию или записаться на процедуру в отделении эстетической медицины «Эль-Мед» можно по телефону 8 (8172) 239-039

НАПРАВЛЕНИЯ

Занятия по плаванию для взрослых и детей

Аквааробика

Фитнес для беременных

Программа "Мама и малыш"

Сауна

Солярий

БАССЕЙН "АКВАСЕМЬЯ" (фото занятий)

Бассейн «Аквасемья» — визитная карточка нашего Центра. Приглашаем всех желающих получить энергию, подвижность и здоровье!

Движения в воде способствуют укреплению скелета и мышц, лучшему кровообращению и нормализации нервной системы. Полезно плавание для работы сердца, укрепляет сердечно-сосудистую систему, закаляет иммунитет. Плавание улучшает не только настроение, но и сон, способствует расслаблению всего тела и снимает стресс.

Подружиться с водной стихией мы приглашаем всех заботливых родителей и их малышей в возрасте от 1 года.
У нас представлены оздоровительные занятия по плаванию для взрослых и детей с тренером (как в группе, так и индивидуально) по направлениям:

1) ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Если вы ищете для своих деток нетравматичный вид спорта, который укрепит их здоровье, повысит иммунитет и закалит не только организм, но и характер, то плавание — ваш выбор.
На наших занятиях вы не увидите инструктора, который "наныривает" вашего малыша, не услышите строго тона и требования четкого выполнения инструкций. Здесь только дружелюбная атмосфера и море игр, только радостный смех и улыбки от новых побед и достижений, только радость от совместного времяпрепровождения!
Наш инструктор по плаванию - Бажанов Вячеслав (мастер спорта!), научит:

  • держаться на воде
  • не бояться глубины
  • правильно нырять
  • плавать правильно кролем на спине и на груди и многое другое!

Мы научим вашего малыша не просто не бояться воды, а ОЩУЩАТЬ СЕБЯ В НЕЙ КАК В РОДНОЙ СТИХИИ!

2) АКВААРОБИКА
У аквааэробики практически нет противопоказаний и ограничений по возрасту и весу. Аквааэробика доступна даже тем, кто не умеет плавать. Доказано, что занятия в воде значительно ускоряют обмен веществ в организме. Метаболизм работает на максимуме, клетки обогащаются кислородом, который и обеспечивает сжигание жира. Если во время тренировок на суше тратится около 400 ккал, интенсивно выполняя комплекс для похудения в бассейне вы потеряете за 40–60 минут таких занятий до 700 ккал! Бассейн для похудения рекомендован и тем женщинам, которые страдают от болезней сердца, опорно-двигательного аппарата, варикоза.

3) МАМА+МАЛЫШ
Занятия плаванием с мамой — это бесценные минуты общения, когда ребенок учится доверять, а она — учится понимать и чувствовать его.
Плавание - это не только весело, но еще и очень полезно:
- развитие и укрепление всей системы детского организма (нервной, дыхательной, сердечнососудистой, костно-мышечной и т.д.);
- бережный гидромассаж всего тела ребенка;
- преодоление боязни воды, обучение малыша плаванию;
- укрепление иммунитета малыша и мамы;
- восстановление мамы после родов, мягкая, но эффективная нагрузка;
- супер-позитивное общение малыша и мамы.

4) АКВАФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
В период беременности для будущей мамы не рекомендуются большие физические нагрузки. Подходящей заменой активному спорту может стать — аквааэробика. Считается, что женщины, занимавшиеся в период беременности в бассейне, рожают значительно легче и быстрее. Ведь у них натренированы нужные мышцы, они умеют правильно дышать, да и успокаивающее влияние воды положительно сказалось на состоянии плода. Для беременных нет лучшего средства против бессонницы и токсикоза, отеков и судорог, усталости и головной боли, чем специализированная аквааэробика.

5) СПА-ЗОНА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РЕЛАКСА
В нашем Аквакомплексе к вашим услугам МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ, СОЛЯРИЙ и САУНА.

На протяжении десятков лет сауна использовалась в терапевтических целях, поскольку она расслабляет и снимает стресс. В современном мире мы постоянно подвергаемся стрессу на работе, умноженному на непосильные рабочие нагрузки, и воспользоваться возможностью снять стресс – не такая уж и плохая идея. А баня для девушек - это удивительный волшебный спа-салон.
Но помимо омолаживающего эффекта, прием сауны на регулярной основе помогает в других аспектах физического здоровья и благополучия, и вот каким образом:
Сауна оказывает тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Пребывание в парной расслабляет мускулатуру, устраняет мышечное утомление, восстанавливает работоспособность. А если сходить в баню вечером, потом особенно сладко спится.
Сауна закаляет и прекрасно поднимает настроение. А регулярное посещение - это отличная профилактика ОРВИ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПОСЕЩЕНИЯ НАШЕГО КОМПЛЕКСА

  • Чистый бассейн
  • Комфортная температура воды (30-32C), одинаково удобно для всех возрастных категорий от детей до людей в возрасте.
  • Удобные раздевалки оборудованы индивидуальными шкафчиками, душами, фенами и зеркалами.
  • Уютная сауна и комната отдыха
  • Работа с 6.00 до 22.00
  • Индивидуальные и групповые занятия
  • Квалифицированный тренерский состав

ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В БАССЕЙН?

  • Сменную обувь
  • Купальник
  • Шапочку для плавания
  • Полотенце
  • Мочалку
  • Гель для душа или мыло
  • Медицинскую справку
  • Очки для плавания ( на занятие по плаванию с тренером)


  • Позвонить
  • Меню
Позвонить
Эль-Мед на Зосимовской, 68
Эль-Мед на Чернышевского, 64
Эль-Мед на Зосимовской, 68
Регистратура:
Наркологическое отделение:
Эль-Мед на Чернышевского, 64
Регистратура:
Наркологическое отделение:
Этот сайт использует cookie для Yandex Metrika в целях оценки посещаемости пользователями веб-сайта и повышения нами качества рекламных и маркетинговых активностей. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать Вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас указанными cookie. Подробнее об условиях обработки данных
Принять