г. Вологда, Зосимовская 68
тел. (8172) 239-139, 705-601
г. Вологда, Чернышевского, 64
тел. 705-609
г. Вологда, Чернышевского, 64
тел. (8172) 239-249

- Главная
- Служебные страницы
- О центре
- Отделения
- Специалисты
- Диагностика
- Лечение и профилактика
- Акции и скидки
- ПОЛИСЫ ДМС
- Контакты
- Лицензии
- ПАМЯТКА ПАЦИЕНТА
- СПРАВКИ, БОЛЬНИЧНЫЕ ЛИСТЫ
- ДНК экспертиза родства
- Новости
- ПРЕЙСКУРАНТ
- Коронавирус
- Cдать клеща на анализ
- Запись на тестирование
- Результаты анализов
ФИТНЕС В ВОДЕ!

Многие задаются вопросом, как справиться с лишним весом, не сильно напрягаясь и не проводя время на тренажерах и в спортивных залах.
Есть отличное решение – АКВААЭРОБИКА!!!
Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, так как за 40–60 минут таких занятий ОРГАНИЗМ ТЕРЯЕТ ДО 700 ккал!!!!!!
Доказано, что занятия в воде значительно ускоряют обмен веществ в организме. Метаболизм работает на максимуме, клетки обогащаются кислородом, который и обеспечивает сжигание жира. Бассейн для похудения рекомендован и тем женщинам, которые страдают от целлюлита.
Вибрация воды при занятиях создает эффект массажа, и кожа на проблемных местах разглаживается.
Аквааэробика – отличная нагрузка для желающих похудеть. Даже люди с большим избыточным весом справляются с упражнения в воде, так как вес тела в воде значительно уменьшается.
Также водные процедуры — отличный способ привести в тонус нервную систему. Одно занятие способно наполнить ваше тело бодростью, энергией, а вас — зарядить позитивом на весь день!
⠀
Ей могут заниматься люди любого возраста, с разной степенью физического развития, имеющие заболевания вен, суставов.
Польза бассейна для фигуры огромна, а значит такие тренировки можно и нужно рассматривать в качестве основного вида спорта!!!
Тренер по аквааэробике - Баркалева Татьяна
Бассейн "Аквасемья" (МЦ "Эль-Мед")
МЦ "Эль-Мед", г. Вологда, ул. Чернышевского, 64
Запись по тел. (8172) 239-039, 705-602
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лицензия № ЛО-35-01-002620 от 20.08.2018г.