Многопрофильный медицинский центр:

г. Вологда, Зосимовская 68
тел. (8172) 239-139, 705-601

Многопрофильный медицинский центр: г. Вологда, ул. Чернышевского, 64
тел. (8172) 239-039, 705-602

Наркологическое отделение:

г. Вологда, Чернышевского, 64
тел. 706-700, 705-609

ФИТНЕС В ВОДЕ!

☝

Многие задаются вопросом, как справиться с лишним весом, не сильно напрягаясь и не проводя время на тренажерах и в спортивных залах.
Есть отличное решение – АКВААЭРОБИКА!!!
Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, так как за 40–60 минут таких занятий ОРГАНИЗМ ТЕРЯЕТ ДО 700 ккал!!!!!!

Доказано, что занятия в воде значительно ускоряют обмен веществ в организме. Метаболизм работает на максимуме, клетки обогащаются кислородом, который и обеспечивает сжигание жира. Бассейн для похудения рекомендован и тем женщинам, которые страдают от целлюлита.
Вибрация воды при занятиях создает эффект массажа, и кожа на проблемных местах разглаживается.
Аквааэробика – отличная нагрузка для желающих похудеть. Даже люди с большим избыточным весом справляются с упражнения в воде, так как вес тела в воде значительно уменьшается.

Также водные процедуры — отличный способ привести в тонус нервную систему. Одно занятие способно наполнить ваше тело бодростью, энергией, а вас — зарядить позитивом на весь день!

Ей могут заниматься люди любого возраста, с разной степенью физического развития, имеющие заболевания вен, суставов.
Польза бассейна для фигуры огромна, а значит такие тренировки можно и нужно рассматривать в качестве основного вида спорта!!!

 

Тренер по аквааэробике - Баркалева Татьяна


Бассейн "Аквасемья" (МЦ "Эль-Мед")
МЦ "Эль-Мед", г. Вологда, ул. Чернышевского, 64
Запись по тел. (8172) 239-039, 705-602


Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лицензия № ЛО-35-01-002620 от 20.08.2018г.

мы контакте ДНК экспертиза родства Мы в
  • Позвонить
  • Меню
Позвонить
Эль-Мед на Зосимовской, 68
Эль-Мед на Чернышевского, 64
Эль-Мед на Зосимовской, 68
Регистратура:
Наркологическое отделение:
Эль-Мед на Чернышевского, 64
Регистратура:
Наркологическое отделение: