Специалисты

Врач-кардиолог занимается проблемами сердца и сосудов.

В настоящее время заболевания сердечно-сосудистой системы сохраняют лидирующее положение в структуре смертности и заболеваемости среди взрослого населения, что позволяет назвать их «чумой ХХI века».

К числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы относятся гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. Так, даже небольшое повышение артериального давления на протяжении длительного времени может приводить  впоследствии  к изменениям со стороны сердца и сосудов и таким грозным осложнениям, как острый инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), внезапная смерть.

К компетенции врача-кардиолога относится:

• Профилактика
• Диагностика
• Лечение
• Реабилитация
• Экспертиза временной нетрудоспособности

при таких заболеваниях, как:

• гипертоническая болезнь
• ишемическая болезнь сердца:
•  стенокардия
• инфаркт миокарда
•  нарушение ритма сердца
• воспалительные заболевания сердца:
•  эндокардит
•  перикардит
•  миокардит
• пороки сердца
  • - врожденные
  • - приобретенные
• атеросклероз и другие

а также:

• беременные женщины с заболеваниями сердечно - сосудистой системы
• спортсмены, регулярно занимающиеся спортом не меньше 3 раз в неделю

Показаниями для неотложной консультации у врача-кардиолога служат следующие симптомы:

• боли в груди, возникающие при физических нагрузках
• боли в груди, исчезающие после прекращения физических нагрузок
• боли в левой лопатке и левой руке
• одышка, возникающая при физических нагрузках
• ощущение неритмичной работы сердца
• головные боли при перепаде температуры
• ощущение нехватки воздуха
• обмороки, головокружение
• повышенное АД свыше 139/89
• частый пульс свыше 80 ударов в минуту
• редкий пульс ниже 50 ударов в минуту
• отеки

Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил:

1.  Не курите.

2. Правильно и разнообразно питайтесь (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла, меньше жиров и сладостей) и следите за своим весом.

3. Следите за весом Вашего тела, снизьте количество употребляемой пищи, если у Вас есть избыточный вес. Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе: например, проходите быстрым шагом не менее 3, а лучше 5 км в день. Ограничьте потребление продуктов, способствующих повышению холестерина в крови (выпечка, чипсы, жареный картофель, выпечка, майонез, жирные соусы и др.). Гиперхолестеринемия увеличивает риск инфаркта миокарда – в 3,3 раза.

4. Увеличивайте спортивные нагрузки постепенно.

5. Старайтесь вместо лифта пользоваться лестницей, а машину парковать подальше от дома.

6. Необходимо контролировать свое артериальное давление. При его стабильном повышении выше 139/89 или частых перепадах обязательно пройти обследование. Повышенное артериальное давление увеличивает риск инфаркта миокарда – в 1,9 раза, инсульта – в 7, сердечной недостаточности – в 6 раз!

7. После 40 лет регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови.

8. Употребляйте меньше соли.

9. Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь реагировать на них спокойно и уравновешенно.

10. Сон должен быть спокойным и максимально крепким. Уменьшите шум в квартире или используйте беруши, проветривайте или спите с открытой форточкой. Старайтесь не смотреть телевизор перед сном, а лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.